Гребные тренажеры создают крепкий мышечный каркас и обеспечивают постоянный тонус. Также они оказывают пользу организму человека. Лучшие тренажеры вы найдете на
http://sportse.ru/catalog/trenazhery/kardiotrenazhery/grebnye-trenazhery.
Последовательные и ритмичные действия задействуют основные группы мышц. В результате развиваются органы дыхательной системы и формируется правильная осанка. К тому же, не все могут посвятить достаточное время тренировкам на лодочной станции. Домашние тренажеры становятся лучшим решением в этом случае.
Что представляют собой гребные тренажеры?
Современный тренажер для гребли представлен практичной конструкцией, состоящей из таких элементов, как рукоятки-весла, маховик, система нагружения и тренировочный компьютер. Все элементы устанавливаются на устойчивой и особо прочной раме. А благодаря анатомическому выверенному размещению элементов полностью воспроизводится работу рук, как в процессе настоящей гребли.
Вдоль основания располагается сиденье, которое двигается при помощи колесиков. Оно постоянно двигается. Благодаря механизму специального нагружения осуществляется регулировка сопротивления рукояток-весел. Благодаря съемному датчику можно контролировать пульс человека. Датчик является съемным. Его можно крепить к груди, шее или мочке уха.
Благодаря имитации гребли все группы мышц гармонично развиваются. Это относится к мышцам рук и ног, спины и груди. Кроме того, он способствует укреплению сердца и органов дыхания. Зачастую подобные тренажеры считаются комплексными. Они развивают выносливость и силу.
Помимо этого, гребные тренажеры позволяют избавиться от лишнего веса и сжечь лишние калории, повышают гибкость и подвижность суставов, поддерживают спортивную форму, а также позволяют восстановиться после травм. Специфические движения развивают все группы мышц, но некоторые из них работают больше остальных.
ФОТО КЛУБ ISO100
Astavi [16]
AlyN [18]
Версия для печати
