Симпатяги.
В ФШ загляните во вкладку Image-Image Size и там настройте разрешение фотографии и количество точек на дюйм, для инета обычно это 72 точки/дюйм в поле Resolution а при сохранении жмите Save for Web & чего то там... и выбирайте степень сжатия.
Тогда вы сможете гибко регулировать размер получившегося изображения и его вес
Удачи