|
1 |
 |
ну очень широкую кисть взяли  
|
2 |
 |
18 апреля 2013 года в 10:37  Якобс
|
|
To (1) новенький:
Чем крупнее художник....  
|
3 |
 |
Родился я неподалёку
|
4 |
|
To (2) Якобс:
талант... вес... размер... из какого критерия исходим?
|
5 |
|
|
18 апреля 2013 года в 10:43 Якобс
|
|
To (3) makegood:
Мы можем и неподалеку заснять.. Изволите адрес указать? 
|
6 |
|
|
18 апреля 2013 года в 10:45 Якобс
|
|
To (4) новенький:
193-110-56 А талант- это искра божья... тут или есть, ну дальше сами знаете.. 
|
7 |
|
To (6) Якобс:
56... это размер бицепса?! 
|
8 |
|
|
18 апреля 2013 года в 10:48 Якобс
|
|
To (7) новенький:
Ща померю..... Голова... 
|
9 |
|
To (6) Якобс:
Если это рассматривать в сравнении 90-60-90 то впечатляет
|
10 |
|
|
18 апреля 2013 года в 10:50 Якобс
|
|
To (9) makegood:
Имеется в хозяйстве и такой эземпляр..
|
11 |
|
To (10) Якобс:
Ваш вариант это друг Алладина.
В плечах, груди и бёдрах.
|
12 |
|
|
18 апреля 2013 года в 10:55 Якобс
|
|
To (11) makegood:
Живот растет, обленился... 
|
13 |
|
To (12) Якобс:
Почаще надо фотоаппарат выгуливать...
|
14 |
|
|
18 апреля 2013 года в 10:59 Якобс
|
|
To (13) makegood:
И побыстрее..
|
15 |
|
To (14) Якобс:
Только не это.
В километрах или с шагомером. Съемки в лесу приветствуются.
|
16 |
|
|
18 апреля 2013 года в 11:04 Якобс
|
|
To (15) makegood:
Учту
|
17 |
 |
|
18 апреля 2013 года в 11:05 Maleo
|
|
|
18 |
|
|
18 апреля 2013 года в 11:06 Якобс
|
|
To (17) Maleo:
Спасибо!
|
19 |
|
To (16) Якобс:
Никакого молодого задора. Постепенно воспитывайте сердце и опорнодвигательный аппарат. Без срывов, но и без пропусков фотосессий.
|
20 |
|
|
18 апреля 2013 года в 11:52 Якобс
|
|
To (20) Olala:
Согласен, зонт надо было выделить, и фонарик сейчас привлек внимание...
|
21 |
|
|
18 апреля 2013 года в 11:53 Якобс
|
|
To (19) makegood:
Вот и 90-60-90 все про это твердит...
|
22 |
|
To (22) Якобс:
Есть и более серьёзный проверенный подход.
Вести дневник.
Утром оценивать самочувствие, а по вечерам измерять температуру, пульс и давление. Всё это сводить в таблицу и под ней строить графики.
Вы сможете себя контролировать от перегрузок и наглядно увидите изменения.
Дополнительный совет. Не полагайтесь только на ходьбу. Облегчайте ногам участь велосипедом и плаванием.
----------------------------------
Полнота всех донимает. Её легко заполучить и очень трудно избавиться.
|
23 |
|
|
18 апреля 2013 года в 12:10 Якобс
|
|
To (23) makegood:
До полноты еще далеко, а вот с Вашими словами не могу не согласиться. Мой отец именно такой дневник вел, когда ему было уже за 60, а сейчас уже, конечно, не бегает, но очень любит везде ходить, и это на девятом десятке
|
24 |
 |
18 апреля 2013 года в 12:57  Тааа
|
|
имитация - классная!
|
25 |
|
|
18 апреля 2013 года в 13:10 Якобс
|
|
To (25) Тааа:
Спасибо!
|
26 |
 |
Очень хорошо!
|
Вы не зарегистрированы у нас и не можете комментировать фотографии.
Зарегистрируйтесь →
и примите участие в обсуждениях! |
ФОТО КЛУБ ISO100
